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牛奶炒着吃也是很美味的!

发布时间:2022-07-06 11:32:36 阅读: 来源:铁矿厂家
牛奶炒着吃也是很美味的! 牛奶炒着吃也是很美味的!

牛奶炒着吃也是很美味的!

说到能吃会吃,花吃姐姐最服气广东人,这其中顺德又是顶厉害的~

他们对食物的理解似乎与生俱来就与众不同,所以才会想得出像双皮奶、炸鲜奶、四宝炒牛奶......这样制作独特的小吃吧~

炸鲜奶、双皮奶这样的小吃也许更常见,而炒牛奶则是本地人最爱的一道美食,过年的年菜里也少不了它~

炒牛奶,最讲究火候。调制好的牛奶入锅后,液体会神奇地慢慢变成固体,形似奶油。至于嫩滑的口感,跟着花吃姐姐做着吃吃看就知道了。

RECIPE

四宝炒牛奶

材料

鲜牛奶500g/蛋清300g/鸡肝50g

虾仁50g/火腿30g/熟花生米20g

调料

淀粉50g/盐1茶匙

▼1.取蛋清:300g的蛋清大约需要9只鸡蛋。鸡蛋敲开分成两半,然后将蛋黄在左右手的蛋壳中来回倒,取出蛋清。

▼2.准备四宝:鲜虾去壳去虾线,留虾仁备用,取20g的火腿切成粒,10g的火腿剁成茸,装盘备用。

锅内倒入比平时炒菜更多的油,加入虾仁滑炒,炒至变色即可捞出,控油备用。

另起一锅,将鸡肝放入烧开的水中,加入姜片、料酒和少许盐,煮10分钟,捞出放凉后,切粒备用。

买回来的新鲜鸡肝,要先用清水泡两个小时,中间换几次水,洗去血污。

▼3.蒸牛奶:取一半牛奶(250g)倒入另一个碗中,大火蒸1分钟,稍微加热后即可取出备用。

牛奶不能直接倒入锅中加热,要隔水蒸或放入微波炉中加热。

▼4.调制牛奶:在剩下的一半常温牛奶中,加入300g蛋清和50g淀粉,用筷子顺时针搅拌均匀。

牛奶、淀粉和蛋清的比例十分考究,大家备料时一定要精准哦~

▼5.加入三宝:依次加入虾仁、鸡肝、火腿粒,继续搅拌均匀。

花生在牛奶炒好后再加。

▼6.加热牛奶:倒入加热好的牛奶,再加1茶匙的盐调味。

传统的顺德炒牛奶是咸口的,如果你爱吃甜,可以将1茶匙的盐换成34茶匙的糖,做成甜口的~

▼7.炒牛奶:锅内加少许油,微微烧热后,倒入牛奶,顺时针不停的搅拌,用中火慢慢炒至凝结。

炒牛奶的关键就在于火候和手势的掌握,全程用中火炒,并以温和的力度顺着一个方向,不停地将锅边凝固的翻起。

▼8.出锅:炒至牛奶从液体凝结成固体,即可出锅。

▼9.享用:在洁白如初的牛奶上,散上花生米和火腿茸。

在顺德,第四宝常用的是榄仁(橄榄仁,一种两广独有的坚果,外形类似瓜子仁),这里用花生代替。

舀起一勺,闭眼细品,口感丝滑又细腻~

 

四宝炒牛奶可以说是一道非常怀旧的经典粤菜了。

广东的朋友和我说,他们家小时候去在广州酒店吃年夜饭时,这是一道必有的吉祥菜。因为酷似奶油的外形,非常受小朋友的欢迎。即使挑食,看到它也能一扫而光。

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