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干百合怎么吃可以泡茶喝吗

发布时间:2020-07-13 17:45:10 阅读: 来源:铁矿厂家

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作为我国传统中药材中的一种,百合居有着其独特的地位,使用频率也是各类中药当中相对比较高的,百合因可治百合病而得名。那么,干百合怎么吃,可以泡茶喝吗?

中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。百合的功效与作用利于身体的健康保养,另外百合的营养价值也很高,其富含淀粉、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另外百合还含有一些特殊的营养物质,其对于身体有很好的营养滋补功效。干百合的食用方法很多,比如以下一款就是很常见的食用方法:

百合银花粥:干百合50克,洗净;再取银花l0克,焙干为末备用。先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。适合于咽喉肿痛,易于"内火"旺盛的人群。功效:清热消炎、生津解渴。

此外,干百合泡茶是一种特别适合夏天饮用的可以清热去火的产品。——百合洋参茶、百合金菊茶和百合养生花茶,经常饮用,百合花茶的功效与作用对于身体的保健功效很高。跑茶喝是一种非常常见的食用方法:

百合花茶,原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。功效:排毒、美容养颜。

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