预防荔枝病荔枝园景区

预防“荔枝病” 荔枝园景区 荔枝园景区养生之道网导读：去荔枝园景区旅游哪里最好玩，荔枝园景区有什么好玩的地方，不少去荔枝园景区旅游的人都有这个问题，下面小编就为你介绍荔枝园景区哪里最好玩，为你整理荔枝园景区旅游景点大全，以及荔枝园景区旅游景

养生之道网导读：去荔枝园景区旅游哪里最好玩，荔枝园景区有什么好玩的地方，不少去荔枝园景区旅游的人都有这个问题，下面小编就为你介绍荔枝园景区哪里最好玩，为你整理荔枝园景区旅游景点大全，以及荔枝园景区旅游景点推荐，一起来看看吧。

旅游景点名称：周易园

周易园地址：重庆市涪陵区北山坪

周易园简介：原名点易洞，位于长江北岸，与涪陵城隔江相望。据《舆地纪胜》和《涪州志》载，北宋程颐曾在此注《易》6载，写成理学代表作《易传》，程氏理学由此发祥。园西壁上刻有“点易洞”字迹。 “点易洞”是一人工开凿的石洞，现今洞口上方尚有“点易洞”三字。洞内有朱熹游此...

旅游景点名称：白鹤梁

白鹤梁地址：重庆市涪陵区滨江大道二段185号

白鹤梁简介：白鹤梁题刻位于长江三峡库区上游涪陵城北的长江中，是三峡文物景观中唯一的全国重点文物保护单位，联合国教科文组织将其誉为“保存完好的世界唯一古代水文站”。白鹤梁题刻具有重要的“历史、科学、艺术”价值。众多珍贵题刻勘谓国宝，令中外专家和游>客惊叹不已...

旅游景点名称：石夹沟

石夹沟地址：重庆市涪陵区城东南约45公里的武陵山乡（原龙塘乡）境内

石夹沟简介：石夹沟景区位于重庆市涪陵区城东南约45公里的武陵山乡（原龙塘乡）境内，平均海拔约1500米，属著名的武陵山脉西南段，景区方圆面积约30平方公里。 景区山势奇峻多姿，原生植被丰富，种类繁多；空气清新宜人，生态环境极其优良，完全可以媲美陶渊明...

旅游景点名称：滨江文化长廊

滨江文化长廊地址：重庆市涪陵区滨江大道二段

滨江文化长廊简介：涪陵滨江文化长廊从离乌江大桥1公里处起,到长江大桥下结束,全长大概在15-20公里左右。上面主要介绍的是涪陵从古到今的历史,比如酿制榨菜的历史,巴曼子将军的历史,涪陵20世纪初的全城地图,以及一些古代巴人的神话传说,上面每隔一段就有一座雕像,很适合拍...

旅游景点名称：涪陵御泉河景区

涪陵御泉河景区地址：重庆市涪陵区天台乡土龙桥

涪陵御泉河景区简介：御泉河旅游景区位于涪陵城东南19公里，属千里乌江一脉，这里山青水秀、空气清新，峡谷原始植被茂盛，河岸山势陡峭，古代巴人遗迹众多。旅游景区有长4公里的古峡故道，经拓宽加固，河谷两岸变为通途。两汇口长3公里的“巴邑湖”，碧澜壮阔，鸟语花香，原始生态保存完...

旅游景点名称：天台峡谷景区

天台峡谷景区地址：

天台峡谷景区简介：天台峡谷位于涪陵城东南19公里。鬼斧劈开的幽扦水碧泉飞，原始生态醉人心扉，是集漂流、休闲、商务会议为一体的新兴旅游景区。景区规划面积约22平方公里，景区内河道长度16公里，目前主要旅游项目为8公里水上漂流、天然泳池嬉水、钓鱼、品茶等。由涪陵投资集团接...

旅游景点名称：白鹤梁题刻

白鹤梁题刻地址：重庆市涪陵区滨江大道二段185号

白鹤梁题刻简介：白鹤梁题刻位于涪陵区城北长江江心，是一块长约1600米，宽16米的天然巨型石梁。石梁仅冬春枯水期露出水面。相传唐时尔朱真人在此修炼,后得道,乘鹤仙去,故名白鹤梁。白鹤梁已定为全国重点文物保护单位。三峡工程建成后，白鹤梁将被淹没，国家已于1993年立项...

旅游景点名称：小田溪巴王墓群

小田溪巴王墓群地址：重庆市涪陵区白涛镇陈家嘴村小田溪

小田溪巴王墓群简介：小田溪巴王墓群位于涪陵白涛镇陈家嘴村小田溪，距城区20千米。 小田溪巴王墓群发现于1972年。当年4月，乡民在挖土制砖时，发现铜剑、铜镇、编钟、兽头等重要文物。同年10月下旬,四川省、重庆市博物馆和原涪陵市文物工作组，对古小田溪巴王墓群中的三座进行发...

旅游景点名称：雨台山风景区

雨台山风景区地址：重庆涪陵区朋乐路

雨台山风景区简介：雨台山风景区：雨台山风景区位于涪陵区城东10公里处，占地1300余亩，海拔860米，三面峭壁，一面陡坡，绝对高差在200-300米之间。然而景区内却地势平缓，翠竹密布，山顶上12个山丘围着一近百亩水域的湖泊形成山环水、水抱山的秀丽风景。山上林木苍翠，...

旅游景点名称：武陵山森林公园

武陵山森林公园地址：重庆市涪陵区大木乡大木林场

武陵山森林公园简介：武陵山国家森林公园地处重庆市涪陵区国有大木林场，距重庆市区180千米，距涪陵市区64千米、2001年建园，面积为1633．33公顷。海拔1620~980米。 森林公园地理环境和海拔高度特殊，不同的季节可欣赏到不同的景观；春季观赏花海，夏季避暑纳凉，秋...

旅游景点名称：涪陵温泉城

涪陵温泉城地址：

涪陵温泉城简介：涪陵温泉城位于涪陵区长江大桥南桥头涪长高速公路出口，温泉城内地形以山地为主，地形起伏较大，最高553米，最低186米，现有山、水、林等自然资源丰富，景色纯朴秀美，北面紧邻聚云山风景区，西南面靠大梁山农业观光园，无污染源，山水交融构成一条优美的视觉风景...

旅游景点名称：小溪风景区

小溪风景区地址：重庆市涪陵区

小溪风景区简介：小溪风景区位于涪陵区乌江三门峡两岸，小溪风景区位于涪陵境内，风景区既有奇物幽深的溶洞瀑潭和风光秀丽的山川景色，又有丰富多彩的人文景观，被誉为“千里乌江第一景”。风景区主要有五大景观，其中天桥卧波的天生石拱桥闻名中外。桥共有3座，其中一座长100米，宽...

旅游景点名称：涪陵体育馆

涪陵体育馆地址：重庆市涪陵区兴华中路41号

涪陵体育馆简介：重庆市涪陵体育馆位于涪陵城体育北路与三环路的交叉口，占地面积13.5 亩，总建筑面积22756平方米，总建筑高度为41.2米，主体为直径67.6米的圆形建筑，外形呈飞碟形。体育馆共分上下七层，其中正一、二、三层为体育馆赛场；负一、二支为证券交易大厅；...

旅游景点名称：大木花谷

大木花谷地址：重庆涪陵区大木乡。

大木花谷简介：大木花谷，位于中国-重庆市涪陵区大木乡，地处武陵山山脉，海拔1000米左右，距涪陵市区80公里。 大木花谷以全生态、未破坏的大自然山林景观为依托，利用花谷两边的群山延绵、绿郁葱葱，将景区内各种花卉成片种植，形成百花争艳、山水相依的峡谷花卉景观，并以此...

旅游景点名称：大木花谷

大木花谷地址：重庆涪陵区大木乡。

大木花谷简介：大木花谷，位于中国-重庆市涪陵区大木乡，地处武陵山山脉，海拔1000米左右，距涪陵市区80公里。 大木花谷以全生态、未破坏的大自然山林景观为依托，利用花谷两边的群山延绵、绿郁葱葱，将景区内各种花卉成片种植，形成百花争艳、山水相依的峡谷花卉景观，并以此...

旅游景点名称：大木林下花园

大木林下花园地址：重庆涪陵区大木乡。

大木林下花园简介：大木林下花园位是大木花海景区三大核心景点之一，由重庆天木农业开发有限公司倾力打造，并于2013年7月19日正式开园，门票定为50元一人。大木林下花园海拔1000米，占地1100亩，与大木花谷景区相距500米。花园拥有从世界各地引入的近千种珍奇花卉，营...

旅游景点名称：逸仙洞

逸仙洞地址：重庆涪陵区焦石镇悦来社区1组。

逸仙洞简介：涪陵逸仙洞在山窝至悦来乡道中段、溶洞里面长约1.2公里,观看1小时左右。逸仙洞与武陵山连为一体，对涪陵的旅游业有很好的前景。

旅游景点名称：武陵山花园环道

武陵山花园环道地址：重庆涪陵区。

武陵山花园环道简介：涪陵武陵山花园环道全长48公里，环山公路的岩石绝壁上鲜花盛开，堪称中国最美的高颜值神奇公路。这条公路串起武陵山大裂谷、大木花谷、武陵山森林公园三个景区，成为大仙女山旅游环线中最为靓丽的环道精品段。涪陵武陵山花园环道，始于涪陵白涛，到达大木乡场镇，全长...

旅游景点名称：武陵山大裂谷

武陵山大裂谷地址：重庆市涪陵区990乡道。

武陵山大裂谷简介：武陵山大裂谷景区森林覆盖率高达95%，生态环境极佳，自然条件得天独厚，具有极佳的峡谷景观、山林景观、田园景观。 总规划面积为29.96平方公里，主要以峡谷、田园、地缝、绝壁等资源为依托，以“云中漫步、丛林探险、地底探奇、徜徉田园”等主题产品为特色，集...

荔枝是药食兼用之品，入药始于唐代。荔枝品种繁多，著名的有糯米糍、妃子笑、一品红等。仅广东一省就有荔枝品种约36个，稀有品种达25个之多。荔枝营养丰富，含葡萄糖66%、蔗糖5%、蛋白质1.5%。脂肪1.4%，维生素A、B、C，以及叶酸、精氨酸、色氨酸等对人体十分有益的成分。

每年6-7月，随着荔枝大量上市，价格走低，“荔枝病”会迎来高峰。每到荔枝大量上市季节都有同类患者到医院就诊。荔枝中含有大量的天然葡萄糖，过量食用会使果糖在血液中充盈，肝脏来不及转化为葡萄糖，造成机体内血糖降低。“荔枝病”多在清晨3-8点钟突然发病，发病的主要症状是：头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸，部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻。病情重者发病数分钟至1小时后可突然发生昏迷，体温轻度发热。根据流行病学调查，一般连续一星期，每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且发病者多为儿童。因此，只要市民食用荔枝尽量不贪食，应该不会有大碍。

正确食用荔枝的方法是：吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。

祖国医学认为，荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效；适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。须指出的是，过食荔枝会导致低血糖，出现头晕眼花、恶心乏力、冷汗等情况。加之荔枝性温热，多吃还会口舌生疮、口臭口干、甚至流鼻血。

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