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四种春季自制保健茶的介绍《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:32:03 阅读: 来源:铁矿厂家

养生之道网导读:在广大消费者中的生活水平不断提升,生活品味也跟着提升,保健茶也是人们生活中不可缺少的东西了,有些人喜欢在家自制保健茶,下……

在广大消费者中的生活水平不断提升,生活品味也跟着提升,保健茶也是人们生活中不可缺少的东西了,有些人喜欢在家自制保健茶,下面就详细介绍四种春季自制保健茶给大家。

决明子茶 清肝降压

决明子20g,以文火炒黃,加沸水冲泡,代茶饮服。功能清肝明目、润肠通便,对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。

薄荷甘草茶 清凉解毒

鲜薄荷叶10余片,甘草5g,绿茶5g,太子参10g,开水500ml,按此比例,冲泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服。有清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症疗效甚佳。

陈皮姜茶 健胃消食

陈皮20g,生姜片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

荸荠茅根茶 生津止渴

鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。

以上就是关于四种春季自制保健茶的介绍,希望对大家在生活有所帮助。

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